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孩子总是玩手机,怎么办?

  你家孩子有下面这些情况吗?孩子只要闲下来就拿起手机;一句话说几遍还是置若罔闻;每天央求着多玩一会或者买一部自己的手机。

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  节假日更是变本加厉,怎么说都不听……谈起孩子的“手机控”问题,恐怕不少家长深有体会,更是连带着对“手机”也恨之入骨。


  “总这样玩手机怎么行?反应都变迟钝了,耽误学习,眼睛都近视了,不爱跟别人说话了……”


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  不可否认的是,长时间使用手机确实会对青少年的健康发展带来负面影响甚至伤害,如颈肩、视力、听力损害,以及焦虑、抑郁、孤独等情绪问题。


  想到这,很多家长又着急又生气,是不是已经迫不及待地要开始讲道理了?但效果怎么样呢?恐怕孩子左耳进右耳出、置若罔闻而已。


  怎么办?


  那么应对孩子“玩手机”,我们该怎么做?


  关于这个问题,我想给大家讲个我曾经接手过的个案,这是一个初三的男孩,父母都是高级知识分子,在孩子上初三的时候仍然能辅导孩子的学习。


  案例


  本来,孩子成绩一直挺好的,但是自从孩子有了手机以后,就开始迷恋手机游戏和小视频,每天说是要查资料,其实拿着手机偷偷玩游戏,父母刚开始的时候是和孩子好好说话,孩子承诺的非常好,但老是做不到。


  后来父母不得不加强了对孩子监控力度,结果孩子非常的生气,说你们都不相信我!但当孩子关上房门的那一刻,他还是忍不住去偷偷玩手机,完全没有自控力。


  因为手机的问题,孩子的成绩开始下降,父母和孩子之前也不断的发生冲突,越来越严重,以至于有次父母在冲动下动手打了孩子。


  结果可想而知,手机问题不但没解决,亲子关系也因此变得槽糕,孩子甚至还来了个离家出走,爸爸是火星火燎的去到处走,才把孩子找回来了。孩子回到家之后就继续玩游戏,没有任何改进。这让父母非常的头疼。


  转机


  直到一次机缘巧合下,家长找到了我们,在详细的沟通了解中,我们了解到了一些深层次的原因。


  比如说孩子其实是*********************,所以才去沉迷游戏,在游戏中去找成就感。


  比如说父母的焦虑、情绪、沟通方式的不当等等。


  改变


  之后根据孩子的情况,我们也针对性地制定了一些方案。在指导过程中,父母渐渐将我们传授的理念应用到孩子的日常沟通中,遇到解决不了的事情也及时和我们协商、沟通该怎么去处理。


  通过一段时间的引导,家长也逐渐和孩子修复了亲子关系,孩子也愿意和父母好好说话了,然后父母和孩子重新商量,制定了规则。


  这一次就是坚决,非常温和而坚定的执行。孩子刚开始依然会忍不住玩手机,,虽然他也参与规则制定了,但真做的时候做不到,但是,在这个时候父母态度就不一样了,就非常肯定,我不对你发脾气,但原则上我也不让步。


  而孩子慢慢就发现以前只要耍赖的招数已经用不到了,同时父母始终非常耐心地和孩子好好说话,处理情绪。当孩子偶尔能做到的时候,父母总是很恰当的进行及时的肯定、鼓励。


  后来孩子慢慢的也就习惯了这种模式,在规则的时间内去玩手机。随着时间的推移,孩子对手机的依赖越来越小,成绩有了提升,对学习的自信心也增强了。


  当孩子已经是比较自控的时候呢,父母也把手机的控制权又重新还给了孩子,尽管孩子可能偶尔还会玩手机长一点儿,但基本上也不影响休息和学习了。


  发现


  通过这个案例呢,其实我们会发现,当遇到孩子出现各种状况时,大多数的家长都会干嘛?习惯于从孩子上找原因,但往往忽略了非常重要的父母自身的问题。


  比如说父母对孩子缺少陪伴,比如说父母的沟通方式太武断,没有耐心包办管控,有的家庭根本没规则,有的家庭虽然盯着有规则,但是不能坚守,要么是妥协,要么是交换,要么是胁迫,总之,就是不能好好说话,不能走到孩子心里面,和孩子达成一致。


  通过这个事件呢,这个家庭暴露出非常多的问题,但也因此解决了很多问题。后来不但孩子问题得到解决,夫妻关系也明显得到改善,家庭气氛也更加的温馨了。


  这正应了那句老话,问题不是问题,问题是改变的契机。无论我们家庭遇到什么样的问题,面对问题而不是逃避,这才是最好的选择。


  思考


  在这里,心自由教育研究院提醒家长,遇到孩子玩手机这个问题,首先我们要控制自己的情绪,让自己的情绪先稳定下来。然后再去看看孩子通常是在什么情况下玩手机,他玩手机的原因是什么?


  一定要先去弄明白,跟孩子尽量好好的沟通,然后再来根据具体的情况,来进行一些有针对性的建议。


  每个不同年龄段的孩子,玩手机的想法,他们的动机都是不一样的。小学生可能只是一种乐趣,初中、高中的孩子,可能会因为一些学习上的压力、学科上的压力,通过玩手机的方式来回避或者逃避的心理。


  因此我们先把各自的想法都表达出来,说给对方听,然后考虑对方的感受,也考虑自己的一些疑虑,然后根据你们双方的一些需求,最后达成一致。


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