网站首页 > 健康知识 > 晚上睡不着,一直就是闭着眼睛但是很清醒,心跳的很快,然后中午做午睡心就跳的更快更重,要很久才能入眠

晚上睡不着,一直就是闭着眼睛但是很清醒,心跳的很快,然后中午做午睡心就跳的更快更重,要很久才能入眠

来源:网络收集   发布时间:2018-01-24  

已经有差不多半个多月了,晚上是不好白天就特别疲惫,头痛,颈痛。

请问是不是要去做个心电图什么的?改怎么缓解

说明: 买不到吧,而且我这样有严重到吃安眠药了?
可以去检查一下,是不是有颈椎病,因为颈椎病是会引起头痛,也会影响睡眠质量的,最好配合使用贴针灸来调理一下
zyyl:失眠的症状晚上不要做剧烈运动,听舒缓的音乐
gaiwnsus:最好是去做个吧   毕竟都这么久了
423188769:这是失眠了,长期下去对身体影响很坏,容易形成脱发!
zhiwenluo:我也经常这样  但是看了这篇文章后  还是有所感触的https://hao.360.cn/?src=lm&ls=n65be9d5692
eddy:先去锻炼身体,累了就睡了 
nnuu:你这是睡眠不足,不知道你是思虑过多;还是喝了茶,咖啡等类似的东西;还是吃了补品。建议你喝点,或者吃些降火的,两三天应该有效果。如果不行再去检查。
rainlo:呵呵,长期的话,建议看看医生
尺纸索咫:这是失眠的症状
是F:可以吃点安苗药
本文地址:https://www.artkaoshi.com/1516758519216366.html
猜你喜欢

天天睡不着,闭着眼睛脑袋特别清醒一直到天亮,有时会睡着几秒... ……你的失眠可能和季节更替有关,春季养肝,肝火旺会导致失眠,当然失眠还有很多原因,建议找中医中药调理一下。另外,试试按摩劳宫穴和内关穴有安神作用。有助于睡眠……

晚上睡不着,眼睛很累,闭上眼睛却感觉自己很清醒. ……呵呵,我也经常这样,是不是之前一段时间熬过夜啊,生物钟还没有适应,在坚持一段时间啊,我也在坚持,之前是放假,现在开学了早起,就得早睡了啊……

晚上睡不着,闭着眼睛安静躺着(清醒状态),能不能算身体等各... ……知道静坐吗? 其实,身体的休息,在睡觉的时候也是得不到的 关键是精神休息了,肉体放松了 有些禅的打座也能祈祷这样的效果 建议你:不去想办法解决睡眠状况的话,就去...……

晚上睡不着觉怎么办啊,很困但脑袋就是很清醒 ……很多。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多... 最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情……

为什么中午睡不着,已经二十多天了,闭着眼睛2个小时,越想睡越... …… 你肯定心里最近紧张,精神状态不好,睡觉前喝杯牛奶,有助睡眠!……

女朋友晚上睡不着有什么好方法吗?就是眼睛累的睁不开了,可... …… 不过没事也可以按一下内关穴,心包经等等都有益处。哎!还是要看病拿药,不清不楚的,我也搞不实在。你说眼睛睁不开,脑子特清醒,这种情况,民间有种俗称叫做鬼压床,也就是梦...……

晚上睡不着,脑子很清醒!眼睛闭着也很舒服 …… 你好,根据您的情况分析,多考虑是气血虚弱,脑失所养等原因导致的。 指导意见建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。健脑丸治疗观察。……

每天晚上老是很难入睡,眼睛很但是头脑清醒睡不着怎么办啊... ……白天做剧烈运动 晚上睡觉会很沉 喊都喊不醒……

冬天晚上脑子课外的清醒,睡觉都睡不着,眼睛闭着就头晕,只有睁... ……如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就... 遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。3.保持适度运动每天保持半小...……

晚上睡不着.眼睛闭着,脑子却清醒 …… 睡觉前不要胡思乱想,看、听刺激性强的。也不要太饿或太撑,……

内容整合

所有问题分类

声明:本站内容部分源于网络转载,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,请咨询相关专业人士。

如果无意之中侵犯了您的版权,或有意见、反馈或投诉等情况, 联系我们:点击这里给我发消息

All Rights Reserved 爱问通 手机站 网站地图 网站栏目